Au réfrigérateur (environ 4°C) : Décongeler le produit couvert dans un récipient adapté avec possibilité de l'égoutter au réfrigérateur (5°C) pendant 14-16 heures.
À la poêle : Faites chauffer 2 c. à soupe d’huile dans une poêle antiadhésive. Faites cuire le produit décongelé à feu moyen, sous couvercle, env. 4 min en retournant plusieurs fois.
Au four : Préchauffez votre four à 170°C (four traditionnel à 180°C). Faites cuire le produit décongelé à mi-hauteur env. 7-8 min (four traditionnel env. 7-8 min).
Ne pas recongeler après décongélation.
Indication importante : cuire le produit à cœur avant de le consommer.
