Au réfrigérateur (environ °C) : Faites décongeler le produit sous couvercle au réfrigérateur (4°C) environ 5 heures.
À la poêle : Passez le produit décongelé sous l’eau, tamponnez avec du papier absorbant et assaisonnez. Faites chauffer un peu de matière grasse dans une poêle antiadhésive. Faites cuire le produit à feu moyen env. 2,5 min en retournant plusieurs fois.
À la casserole : Portez à ébullition env. 200 ml d’eau légèrement salée. Ajoutez le produit encore surgelé, portez à ébullition et terminez la cuisson à feu moyen env. 4 min.
Ne pas recongeler après décongélation.
Indication importante : cuire le produit à cœur avant de le consommer.