À la casserole : Pour 2 portions - environ 300 g. Portez à ébullition environ 500 ml d'eau légèrement salée. Ajoutez les légumes encore surgelés, portez de nouveau à ébullition et terminez la cuisson sous couvercle à feu doux pendant environ 8 minutes.
Au four à micro-ondes : Pour 1 portion - environ 150 g. Faites chauffer le produit encore surgelé dans un plat adapté à la cuisson au four à micro-ondes sous couvercle pendant environ 4 minutes. Ensuite, assaisonnez, remuez la cuisson sous couvercle pendant environ 2 minutes encore.
Ne pas recongeler après décongélation.