Au four : Préchauffez votre four à 180°C (four traditionnel à 200°C). Pendant ce temps, décongeler le produit dans le film protecteur sur la grille env. 10 min. Cuire ensuite sans film protecteur sur la grille à mi-hauteur env. 10 min (four traditionnel 10 min).
À la poêle : Décongelez le produit surgelé dans le film protecteur env. 15 min. Chauffer ensuite sans film protecteur dans une casserole antiadhésive à feu doux env. 14 min avec couvercle.
Ne pas recongeler après décongélation.